알아둘만 한거188 찌든때 빼는 방법 찌든 때 빼는 방법 셔츠 카라는 땀과 때로 인해서 찌든때가 생기고 잘 지워지지 않습니다. 특히 목부분과 소매가 그렇죠.. 이건 잘 안 씻어서 그런 것이 아니라 사람이 활동하면서 자연스럽게 생기는 땀과 피지로 인한 것이어서 아무리 깨끗하게 입는다고 하더라도 그럴 수 밖에 없습니다. ● 그럼 어.. 2011. 3. 20. 중풍(뇌졸증) 예방 법 중풍(뇌졸증) 예방법 중풍을 예방하는 섭생법과 생활수칙을 간단히 적어보면 다음과 같다. 첫째: 감자와 고구마를 많이 먹는다. 감자와 고구마에는 중풍을 예방하는 효과가 있는 '포타슘' 성분이 들어 있다. 포타슘은 칼슘의 한 종류로 토마토, 곶감, 시금치, 근대, 귤 같은 야채나 과일에 많이 들어 있.. 2011. 3. 10. 알아두면 좋은 것 시큼한 사과나 달지 않은 복숭아 같은 과일을 무리하게 그대로 먹거나 또는 버리거나 할 필요가 없다. 잘게 썰어 냄비에 넣고 큰 숟갈로 두세 숟갈의 물과 설탕 약간을 넣고 살짝 삶는다. 이것을 빵에 얹어서 먹거나 디저트로 먹으면 별미일 것이다. 다만 쨈처럼 푹 곤 것이 아니기 때문에 오래 보관해 .. 2011. 3. 6. 기미 없애는 법 얼굴의 기미 없애는 획기적인 비법 1.마늘 .. 그 냄새나고 쓰린 마늘을 피부에 얹는다고? 생각만해도 쓰라릴 것 같고 예상밖이지만 의외로 효과 본 사람들의 증언이 제법 된다. 단, 마늘은 자극성이 강하기 때문에 평소 트러블이 많았던 민감성 피부는 되도록 피하는 것이 좋다. 조금씩 자주 만들 어서 .. 2011. 2. 6. 2월부터 변경되는 자동차보험 2월부터 변경되는 자동차보험 제도 안내 다음 달(2월)부터 자동차보험 제도가 크게 변경됩니다. 무사고 운전자의 보험료 할인율이 늘어나고, 자기차량손해의 보상금액별로 자기부담금이 달라집니다. 또한 신호위반, 속도위반, 중앙선침범 등의 교통법규 위반시 보험료 할증기간이 1년에서 2년으로 늘.. 2011. 1. 27. 채소로 치료하는 민간요법 채소류의 민간요법 1. 고추 동상예방, 감기, 위한동통 고춧가루 1돈중에 식초 두세방울을 넣고, 끓인 물에다가 개어서 마신다. 2. 시금치 폐병, 갈증이 심한 당뇨병, 두통을 수반한 빈혈. 날 시금치와 뿌리를 깨끗이 씻어 즙을 내어 매일 3~5회씩 마시면 효과가 매우 크다. 장기간 복용시 완쾌된다. 3. 파 .. 2011. 1. 14. 소금에 관한 지혜 소금에 관한 20가지 지혜 01. 달걀을 삶을때 삶는물에 소금을 조금 넣으면 달걀이 터지지 않는다. 02. 옥수수등을 삶을때 삶는물에 설탕을 넣고 소금을 조금 넣으면 단맛이 강해진다. 03. 커피를 마실때 소금을 조금 넣으면 향도 좋아지고 정력증진에도 효과가 있다고 한다. 04. 가지를 볶을때 진한 소금물.. 2011. 1. 4. 암의 위험 신호 *시중에 잘 알려진 암 예방 건강식품(헤모힘) 암의 위험 신호(대한 암협회) ① 위: 상복부 불쾌감, 식욕부진 또는 소화불량이 계속될 때 ② 자궁: 이상 분비물 또는 이상 출혈이 있을 때 ③ 간: 우상복부 둔통, 체중 감소 및 식욕 부진이 있을 때 ④ 폐: 계속되는 마른 기침이나 가래에 피가 섞여 나올 때 .. 2011. 1. 3. 휴대폰 분실시 대처법 휴대폰 분실시 대처방법 1.분실 즉시 분실 신고를 하면 찾기 어려워 집니다. 최소 반나절 또는 하루 뒤에 분실 신고를 하세요. 휴대폰을 습득한 사람은 돌려줄 의사가 없다면 반드시 한번 이상 분실폰을 전화를 걸게 됩니다. 나중에 찾는데 결정적 역할을 합니다. 2.가까운 센터로 가서 "통화내역조회" .. 2010. 12. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 21 다음